ChristelleCoach Sportif à Besançon

Description

Je suis maître-nageur depuis près de 30 ans, et l’eau a toujours occupé une place importante dans ma vie professionnelle. Ce que j’aime avant tout, c’est transmettre, accompagner et donner confiance, que ce soit à un enfant qui découvre la natation ou à un adulte qui souhaite se sentir plus à l’aise dans l’eau. J’accueille les enfants dès 4 ans pour les cours de natation, en privilégiant une approche douce, rassurante et adaptée à chacun. Pour moi, apprendre à nager doit avant tout rester un plaisir ! Au fil de mon parcours, je me suis également tournée vers tout ce qui touche au bien-être du corps et de l’esprit. Je suis aujourd’hui sophrologue, praticienne en hypnose et en stretching postural, et je pratique également l’Aguasofrozen. Ces différentes disciplines sont complémentaires et me permettent de proposer un accompagnement qui prend en compte la personne dans sa globalité : le corps, la respiration, les émotions et la confiance en soi. Que vous veniez pour apprendre à nager, vous détendre, mieux connaître votre corps ou simplement prendre un moment pour vous, je serai heureuse de vous accompagner avec écoute, bienveillance et simplicité.